Mense is hardwired om met ander te kommunikeer, veral tydens tye van stres. Aan die ander kant, wanneer ons alleen probeer om alleen te gaan, kan 'n gebrek aan emosionele ondersteuning en kameraadskap ons angs verhoog en ons vermoë om te hanteer, verhinder.

Hierdie boodskap word kragtig in die nuutgevonde thriller huis toe gedryf "Shut In. "Naomi Watts speel 'n weduwee-kind sielkundige wat in isolasie in landelike New England woon saam met haar seun, wat as gevolg van 'n motorongeluk comatose en bedroeg is. Ingesnou en teruggetrek van die buitewêreld, val Watts se karakter in 'n wanhopige bestaan. Dit word gou moeilik vir haar om die fantasieë van haar verbeelding te onderskei van die realiteit van die creepy goings-on in haar oënskynlik spookhuis.

Die sleepwa vir 'Shut In.'

"Shut In", natuurlik, is nie die eerste film om isolasie as 'n voertuig vir waansin te gebruik nie. Die karakters wat Jack Nicholson gespeel het in "Die Shining"En Tom Hanks in"Castaway"Bevind hulself in soortgelyke probleme. Alhoewel films soos "Shut In" fiktief is, is die tol op die protagonis se psige om so lank so alleen te wees, gebaseer op die wetenskap van sosiale isolasie.

Die belangrikheid van menslike konneksie

Ja, ander mense kan irriterend wees. Maar hulle is ook ons ​​grootste bron van troos, en 'n indrukwekkende hoeveelheid sielkundige navorsing beklemtoon die belangrikheid van menslike kontak.

Verwerping deur ander sielkundig wond ons meer diep as byna enigiets anders, en navorsing deur neurowetenskaplikes openbaar dit Uitstoot kan lei tot die werklike fisiese pyn. Ander studies bevestig dit eensaamheid is nie goed vir enigiemand se gesondheid nie. Dit verhoog die vlakke van streshormone in die liggaam terwyl dit lei tot swak slaap, 'n gekompromitteerde immuunstelsel en, in die bejaardes, kognitiewe afname. Die skade wat afsonderlike bevalling veroorsaak Oor die geestesgesondheid van gevangenisbewoners is ook goed gedokumenteer.

Alleen in 'n onveranderlike omgewing, die sensoriese inligting wat ons beskikbaar stel en die maniere waarop ons dit verwerk kan op onvoorspelbare maniere verander. Byvoorbeeld, ons spandeer gewoonlik die meeste van ons tyd om aandag te gee aan en die verwerking van eksterne stimuli uit die fisiese wêreld rondom ons. Eentonige stimulasie uit ons omgewing kan ons egter in ons binneste laat beweeg - binne-in ons - wat die meeste van ons baie minder ondervinding het.

Dit kan lei tot 'n diepgaande veranderde bewussynstoestand. Ons kan begin om te bevraagteken wat aangaan in ons omgewing; Is daardie krakende klank bo net 'n ou huis wat teen die wind terugstoot of is dit iets meer sinister? Hierdie ambivalensie laat ons bevrore in die plek, in ongemak, veral as ons alleen is. As ons onseker is, is die eerste ding wat ons gewoonlik doen om te kyk na ander se reaksies om uit te vind wat aangaan. Sonder mense met wie inligting en reaksies kan deel, word dubbelsinnigheid baie moeilik om op te los. Wanneer dit gebeur, kan ons verstand vinnig na die donkerste moontlike gevolgtrekkings beweeg.

Onaangename dinge kan ook gebeur as klein groepe mense saam isolasie ervaar. Baie van wat ons van hierdie verskynsel weet, is ingesamel waarneming van die ervarings van vrywilligers by navorsingsstasies in Antarktika, veral tydens die "oorwintering" tydperk.

Die uiterste temperature, lang tye van die duisternis, uitheemse provinsies en swaar verminderde sensoriese insette het 'n perfekte natuurlike laboratorium gemaak vir die bestudering van die gevolge van isolasie en bevalling. Die vrywilligers ervaar veranderinge in eetlus en slaappatrone. Sommige het opgehou om die tydsverloop akkuraat te kan volg en die vermoë om te konsentreer, verloor. Die verveling om omtrent dieselfde mense te wees, met beperkte bronne van vermaak, het uiteindelik baie stres veroorsaak. Almal se maniere het 'n roer, irriterende en onontkoombare bron van pyniging geword.

Gees sien

Maar miskien is die vreemdste ding wat met iemand in isolasie kan gebeur, die ervaring van die "gemene teenwoordigheid" of die gevoel dat 'n ander persoon of selfs 'n bonatuurlike wese by ons is.

Gevoede voorkoms verskyn gewoonlik in omgewings met statiese fisiese en sosiale stimulasie - Met ander woorde, as jy self in 'n stil, afgeleë plek is, net soos Naomi Watts se karakter in "Shut In." Lae temperatuur en hoë vlakke van stres is ook algemene bestanddele.

Van die mees dwingende beskrywings van gemene voorvalle kom van eensame matrose, bergklimmers en arktiese ontdekkingsreisigers wat hallusinasies en buite-liggaam-ervarings ervaar het. In een wonderlike 1895 voorval, Joshua Slocum, die eerste persoon om die wêreld in een seilboot eensgesind te omseil, het gesê hy het gesien en met die vlieënier van die skip van die Christopher Columbus se "The Pinta" gesels. Die Slocum beweer dat die vlieënier sy boot deur swaar weer bestuur het, aangesien hy siek was voedselvergiftiging.

Die lewenskragtigheid van 'n teenwoordigheid kan wissel van 'n vae gevoel om gekyk te word na 'n skynbaar ware persoon. Dit kan 'n god, 'n gees, 'n voorvader of 'n persoonlike kenner wees. 'N bekende voorbeeld het plaasgevind in 1933, toe die Britse ontdekkingsreisiger Frank Smythe het probeer om Mt. Everest alleen. Hy het so oortuig geword dat iemand hom by sy klim begelei het dat hy selfs 'n stukkie koek aan sy onsigbare klimmaat gegee het.

Moontlike verklarings vir 'n gemene teenwoordigheid sluit in die beweging van bote (as seil solo) en atmosferiese of geomagnetiese aktiwiteit. Stres, suurstofgebrek, eentonige stimulasie of 'n opbou van hormone kan veranderinge in breinchemie veroorsaak wat veranderende toestande van bewussyn veroorsaak. Daar is eintlik opwindende nuwe bewyse van 'n navorsingsgroep gelei deur neurowetenskaplike Olaf Blanke Dit bewys dat stimulerende spesifieke breinstreke mense kan mislei om die "teenwoordigheid" van 'n spookagtige verskynsel te voel.

Alhoewel gemene voorvalle meestal deur mense in vreemde of gevaarlike plekke gerapporteer word, is dit nie onredelik om te aanvaar dat sulke ervarings in meer alledaagse omstandighede kan gebeur nie. Byvoorbeeld, mense wat 'n geliefde verloor het, kan hulself van die buitewêreld afsluit en hul huise selde verlaat. Die eensaamheid en isolasie, tesame met hoë vlakke van stres en onveranderlike sensoriese stimulasie, kan baie goed dieselfde biologiese toestande lewer wat 'n besoek van die onlangs afgeleide kan veroorsaak. Studies dui aan dat byna die helfte van weduwees bejaarde Amerikaners sal rapporteer met hallusinasies van hul dooie gade. Hierdie ervarings blyk te wees 'n gesonde hanteringsmeganisme en 'n normale deel van rou.

Wat kan dit alles sê oor die manier waarop ons hardwired is?

Dit is duidelik dat betekenisvolle verbinding met ander mense so noodsaaklik is vir die gesondheid as die lug wat ons asemhaal. Gegewe dat langdurige tydperke van sosiale isolasie selfs die hardste individue kan kraak, miskien sal ons brein dalk sosiale ervarings lewer - miskien as ons nie werklike menslike kontak het nie, kan ons 'n poging doen om ons gesonde verstand te behou.

Oor Die Skrywer

Frank T. McAndrew, Cornelia H. Dudley Professor in Sielkunde, Knox College

Hierdie artikel is oorspronklik gepubliseer op Die gesprek. Lees die oorspronklike artikel.

Verwante Boeke:

at InnerSelf Market en Amazon