Die meeste mense soek spontaan oplossings wat aan almal se behoeftes voldoen. Ons wil graag die mense wat ons liefhet, behaag en ons onsself wil behaag. Dit is wanneer ons vaskom dat ons begin om 'n kompromie te soek of te dink dat iemand moet opoffer.
Om 'n vreugdevolle oplossing te skep, begin jy met die houding wat almal kan kry wat hulle wil. Dit is die grootste faktor. Uit hierdie benadering is so sterk, want as jy glo dat almal kan kry wat hulle wil, kan jy die ander persoon help om te kry wat hulle gelukkig maak.
Gaan na die wen-wen-vreugdevolle oplossing
Dikwels is mense op skaarsheid gefokus: hulle dink daar is net 'n beperkte hoeveelheid van wat ookal, so hulle moet al hul energie sit om te probeer kry wat hulle kan. Dan tel die ander persoon daarop en voel weggestoot. En dan voel hulle dat hulle ook al hul energie moet kry om te kry wat hulle kan, en dit word 'n sleepboog.
Maar die dinamiese veranderinge dramaties wanneer jy die ander persoon te nader met die houding van "Dit is wat ek wil hê. Help my verstaan wat jy wil, want ek wil om jou te help kry wat jy wil ook. "
Wanneer mense dit voel, verval die spanning. Van daardie emosionele plek sal hulle dikwels gelukkig aanpassings maak omdat hulle dit sien as om hulle nader aan wat hulle wil hê.
So, die skep van 'n vreugdevolle oplossings begin met glo jy kan. Die grootste beperking tot die vind van 'n ten volle bevredigend oplossing vir almal in 'n situasie is die oortuiging dat kompromie is so ver as jy kan gaan.
Daar is niks inherent fout met kompromie nie, maar intieme verhoudings voel veiliger en ondersteunend wanneer albei mense weet hulle is aan dieselfde kant. Wanneer mense beperk is tot kompromie of selfs opoffering, is elkeen geneig om te dink hulle moet teen die ander stoot of opgee.
Die twee belangrikste dele om vindingryke oplossings te vind
Vind die Essensie
Terwyl jy dalk nie altyd kan kry wat op die oppervlak verskyn nie, kan jy 'n manier vind om die essensie van wat jy wil hê, te kry. Sê daar is net een stuk bloubessie-tert links en twee van julle wil dit hê. As jou vriend dit eet, is daar niks vir jou nie. 'N Goeie kompromie sal wees dat elkeen die helfte kry. Dis maklik, en die meeste van ons sal daar stop. Almal het 'n gelyke bedrag gegee.
Maar wat as jy niks wil gee nie? As jy gefokus bly op of jy of jou vriend die laaste stukkie taart kry, dan sit jy vas - daar is net een. In plaas daarvan kan elkeen jouself afvra: "Wat is die kern van wat ek wil hê?" Miskien wil een van julle die smaak van bloubessies en die ander wil taart of net 'n soet nagereg hê.
Op die oppervlak lyk dit asof jy dieselfde ding wil hê - die laaste stukkie taart. Maar wat dit vir elkeen van julle beteken, kan heel anders wees. Om die taart te kry, is die oplossing om 'n begeerte te vervul. As jy na die essensie van daardie begeerte kyk, kan jy begin om te sien dat daar ander maniere is om dit te vervul.
Dus, die vraag wat gevra word, is: Wat is dit wat elkeen van julle soek wanneer jy sê jy wil die tert hê (of wat ook al die oppervlakkwessie is)?
'N Vriend van ons wat 'n bemiddelaar is, het 'n wonderlike storie oor twee boere wat oor 'n lemoenboom veg. Toe hulle uiteindelik gedwing was om te gaan sit en met mekaar te praat, het hulle tot hul verbasing gekom dat hulle wou hê dat die lemoen spoel en die ander die sap wou hê.
gaan Wide
Sodra jy die essensie weet, kan jy begin om wyd te gaan - dit wil sê, kyk vir alternatiewe wat die essensie kan voldoen. In ons pie Byvoorbeeld, kan jy vra, "Is daar enige ander soet nageregte in die huis? Ons kan maklik iets selfs beter iewers anders kry? "Jy kan selfs gaan op 'n nagereg-jag avontuur.
Die belangrikste dinge wat hou dat mense nie saamkom om Joyful Solutions te skep, is woede en wantroue nie. As jy wag om die ander persoon te benader totdat jy of hulle kwaad is, of as jy 'n geskiedenis het om mekaar met kritiek te benader, sal een of albei jou nie wil deelneem nie.
So as jy kwaad voel, voordat jy begin om met die ander persoon, gebruik jou innerlike gevoel Care System om jouself te herbalanseer. As jy weet jy kan oplossings wat goed voel skep, sal dit relatief maklik wees om beheer van jou woede te neem eerder as om dit beheer van jou neem.
Sodra jy begin om duidelike, unambivalente boodskappe te stuur wat jy die ander persoon wil help (weet jy kan ook kry wat jy wil), sal enige woede of wantroue mettertyd oplos.
Uittreksel uit die boek Sukkulente Wild Liefde
© 2015 deur SARK en dr. John Waddell.
Gedruk met toestemming van New World Library.
www.newworldlibrary.com
Artikel Bron
Sukkulente Wilde Liefde: Ses Kragtige Gewoontes om meer liefde meer te voel
deur SARK en dr. John Waddell.
Klik hier vir meer inligting en / of om hierdie boek te bestel.
Oor die outeurs
SARK (Susan Ariel Rainbow Kennedy) en Dr. John Waddell is die skrywers van Sukkulente Wild Liefde. SARK is 'n voorverkoper skrywer en kunstenaar, met sestien titels in druk en meer as twee miljoen boeke verkoop. Dr John het individue en paartjies gehelp om gelukkiger lewens te lei vir meer as 30 jaar deur sy kliniese sielkunde praktyk en metafisiese leerstellings. Besoek hulle aanlyn by PlanetSARK.com.
