Enige pyn, enige geloof, enige aanname kan in vrede vrygestel word deur dit te laat los. Ons kan dit toelaat om te ontbind en wegvloei in die groot vloed van liefde wat deur ons loop wanneer ons aanskakel.
Hoe meer dikwels ons weer verbind, hoe meer pyn ons kan vrystel. Vertroue begin om tussen ons en die heelal te vorm. Die klein my leer dit kan ontspan in die groot ons en wees vry. Ons kan nou losmaak van enige fundamentele teleurstellings wat ons met die heelal kan hê, met die lewe self.
Ons is reeds deel van die heelal. As ons die heelal nie ten volle vertrou nie, kan ons onsself nie vertrou nie. En as ons nie onsself vertrou nie, kan ons nie die heelal vertrou nie. Totdat hierdie verhouding onduidelik is van bullshit stories, sal ons nie ten volle in vrede voel nie.
Om die lewe te vertrou, moet ons 'n manier vind om goed te wees met wat ookal
IS
. . . in hierdie oomblik hier, selfs al sou ons dit nie in 'n ideale wêreld kies nie. Ons moet 'n manier vind om OI te vervang! NEE! -Die protes van die Beskermer-met
JA!
Deur te sê ja, jy sein aan jou liggaam. Om te aanvaar wat jy is, vertrou dit, oorgawe tot dit. Probeer dit nou. Dink aan iets wat jou irriterend, iets wat jy of iemand anders gedoen het. Iets wat voel baie irriterend, ontstellend, eng, of dom. Sê nou, 'Ja!' na dit en sien watter veranderinge in jou liggaam. Asem diep in en hou aan om te sê: 'Ja!' totdat jy óf in vrede vrylê, of jy spot 'n gebied van pyn wat van bietjie innerlike werk mag baat.
Nou vir ons natuurlike vindingrykheid. Volg 'JA!' met
EN. . .
Die magie van die kreatiewe gees begin nou. Sê, 'EN. . . " stel jou in staat om te neem wat IS en aan te pas, te buig, te draai, aan te pas, te herhaal en te vernuwe in wat dit kon word in die toekoms. Dit is soos om met 'n maat te dans. Vir julle dat julle albei moet vloei, kan julle nie kritiseer wat hulle doen nie, maak nie saak hoeveel julle dit nie kan hou nie. As jy 'n gaan het, sal dit hulle afsluit, en jy sal die vloei verloor. In plaas daarvan moet jy saamwerk en lei, koester, kietel en inspireer in 'n styl, ritme en tempo waarvan jy hou.
Hierdie JA! EN. . . is die kernonderrig van alle improvisasie-opleiding vir akteurs. Dit is wat elke musikant moet leer wanneer dit stamp. Gaan met wat IS, en gebruik jou vindingrykheid om dit te vorm in wat jy wil.
Probeer dit nou. Neem daardie ding wat irriteer of ontstel jou en sê, 'Ja! EN. . . " Om dit te sien en te sien wat jou liggaam na die AND kom.
Sê: 'Ja! EN. . . " beteken nie dat ons dit moet doen nie saamstem met die manier waarop die wêreld is en dit beteken beslis nie dat ons wil hê dat dit dieselfde bly nie. Dit is net dat ons dit aanvaar Wat is . . . goed, IS en met die aanvaarding kan ons kyk wat ons in die toekoms anders kan skep.
Ons mors nie ons energie en moeite op weerstand, intern of ekstern nie. In plaas daarvan aanvaar ons die ISness van hierdie oomblik omdat dit IS. Ons kan dan al ons energie gebruik om nuwe moontlikhede te vind en nuwe lewe te bring wat meer liefde, waarheid en kreatiwiteit kan bring volgende oomblik.
Die 'JA!' gee ons die vrede wat ons nodig het om ons patrone in liefde te laat gaan. Die 'AND. . . " stimuleer die Connector om besig te raak met die skep van dinge wat ons beweeg na meer bedreigbaarheid.
Mandela en Gandhi Beide Jammer! EN ...
Nelson Mandela en Mahatma Gandhi het hierdie JA albei aanvaar! EN. . . filosofie in hul wêreldveranderende werk. Gandhi was 'n belangrike voorstander van die filosofie van nie-geweld, ahimsa. Hy het geweier om veg Die ISheid van die Britse besetting van Indië met geweld. Hy het nie die realiteit ontken van wat deur dit te onderdruk of daarop te reageer nie. hy aanvaar dit terwyl hy hom in die kern van sy wese verbind tot die bevryding van sy volk.
Hy het geglo dat nie-geweld die magtigste mag in die wêreld was, die sleutel tot die ontsluiting van die kreatiewe gees. Hy het vrede gesien as die begin van die liefde as aksie in die wêreld kom. Dit is die essensie van die JA! EN. . . Vrede beweeg naatloos in liefde, wat kreatiwiteit ontsteek. Vrede is die kern van kreatiwiteit.
In 'n parallelle epifanie het Nelson Mandela besef hy moes transformeer homself van regverdige vegter tot gesamentlike staatsman, as hy wou hê dat Suid-Afrika oorskakel na vrede. Om dit te doen, moes hy aanvaar dat blanke mense, insluitend sy oorwegend Afrikaner-onderdrukkers, deel van die toekoms van die nasie moes wees. Hy moes "JA!" Sê. aan hulle en die verlede, voordat hy met die 'AND' kon speel. . . " Hy moes die onstuimige waters van sy eie pyn vermom voordat hy sy mense meer vrede en voorspoed kon bring.
Hy het sy 27-jaarlikse gevangenisondervinding aangeskakel. Hy het dit as 'n massiewe bron van bemagtiging aangepak: 'As ek nie in die tronk was nie, sou ek nie die moeilikste taak in die lewe kon bereik nie, en dit verander jouself.'
Met 'n rustige HART, hy het die insigte wat hy nodig gehad het in sy HOOF om die land te lei van minderheid tot meerderheidsregering. Op een kragtige oomblik, op nasionale televisie, het hy sy HANDE aan president FW De Clerk in 'n duidelike vertoning van broederskap in 'n oorlogsgerigte land.
Met ander woorde, vrede is nie die einde van ons reis nie. Dit is 'n voorvereiste om toegang tot ons volle kreatiwiteit te verkry sonder om kosbare tyd en energie op patrone te mors (en die reaksies wat dit in ander vonkel).
Deur ywerig te herwin almal Die energie wat in ons pynkleurige kristalle gestoor word, kan ons dra op die skep van 'n bloeiende wêreld vir onsself en ons mense. Die splinters word verwyder, die mure kom af, en ons maak nuwe moontlikhede oop om te verken.
Die Groot Oorgawe
Die Tiny Me dink gewoonlik dit kan die lewe versier. Dit is immers wat dit die meeste van sy tyd spandeer om te probeer om ons veilig te hou. Tog, hoe kan ons slimmer wees as 'n heelal wat miljoene spesies geskep het, wat almal aangepas is vir hul spesifieke nisse, en almal op hierdie planeet kan floreer?
Alhoewel ons dink dat ons dit kan beheer, is die lewe altyd in die bestuursrigting. Dus, ons enigste hoop vir ware vrede is om aan daardie kosmiese wysheid oor te gee, selfs al het ons dit moeilik om dit te verstaan. Dus moet ons almal kies of ons dit moet beveg, dit weerstaan en kwaad wees vir die heelal; of gee dit oor, met 'n groot JA! EN. . . so ons kan daarmee saamwerk.
Tyd om te laat gaan
As jy regtig wil groei met elke uitdaging en is daartoe verbind om 'n volwaardige lewe te hê, sal jy moet leer hoe om los te gaan van alles dit hou jou vas. Enige tyd wat jy jouself voel, word geskend, skaam of kla, dit is omdat jou Tiny Me op iets vasgemaak word en dink wat IS anders moet wees. Tyd om te laat gaan.
Elke spyt is 'n geleentheid om 'n ander storie af te lê oor wat coulda / woulda / shoulda sou gebeur.
Dit is hoekom die weg van deurbraak wat uit die verligting leef, nie 'n stukkie koek is nie. Ek hoor dikwels mense sê hoe maklik dit moet wees om uit te val soos 'n hippie. Tog is die ware weg van wysheid, van aanskakel, baie uitdagend, want ons moet aanhou oorlewering. Daar is nêrens om weg te hardloop nie. Daar is niks om weg te steek nie. Verhale, aannames, "edele leuens," gewoontes val almal weg en laat ons naak in die ISness.
Sodra ons die waarheid gesien het, elke oomblik word 'n keuse: Om in vrees en reaksie leef. . . of laat gaan van dit alles en vind 'n manier om in vrede met elke ervaring. Ons kan gaan van die stories, die aanhegsels en die vrees laat; of ons kan bly hardnekkig vashou aan hulle as die horlosie tel.
Elke skaduwee van vrees, bekommernis, of twyfel is 'n uitnodiging om aan te skakel en onthou ons eenheid met die heelal. Ons moet iets op te gee wanneer ons dit doen. Ons het om te laat gaan van die menings en aannames van die Tiny My. Diegene 'n edele leuens "moet word vrygestel. Trouens, verligting ervarings dikwels genoem "ego sterftes." Ons Tiny my om 'sterf' voortdurend (of ten minste vervaag uit die mengsel), vir ons om die vrede van eenheid geniet.
Dit kan tot baie weerstand lei, want die laaste ding wat die Beskermer wil, is om te verdwyn! So sal dit skop en skree totdat ons leer hoe om dit te verseker en te beveilig. Hoe meer ons weer koppel, sodat ons Tiny Me vir 'n paar minute saggies kan verdwyn tydens liefdesvermaak, meditasie of dans, hoe meer bereid is dit om met die dood te praat.
SKAKEL AAN VREDE
Afgeskakel: Die naaste wat ons in vrede kry, is wanneer ons ons bekommernisse vir 'n oomblik vergeet of ons hartseer verdrink. Volhoubare vrede is onmoontlik, want daar is altyd meer dinge om bang te wees vir meer willekeurige gebeure wat ons kan seermaak, insluitende die uiteindelike, wat ons dood is.
Aangeskakel: Vrede ontstaan wanneer ons loslaat van ons pyn en die patrone wat ons verdedig. Ons los alle vrees en angs uit as ons ons verband met Aanwesigheid verdiep. Hoe meer ons oorgawe aan wat is, hoe meer kan skep wat moontlik is. Ons kan selfs 'n vrees vir die dood oorwin as ons oorgawe aan die heelal waarvan ons reeds 'n intrinsieke deel is.
© 2014 deur Nick Seneca Jankel. Alle regte voorbehou.
Gepubliseer deur Watkins Publishing, Londen, Verenigde Koninkryk.
Dist by Osprey Publishing
Artikel Bron:
Skakel Aan: Maak jou kreatiwiteit los en floreer met die nuwe wetenskap en gees van deurbraak
deur Nick Seneca Jankel.
Klik hier vir meer inligting en / of om hierdie boek te bestel.
Oor die skrywer
NICK SENECA JANKEL is 'n 21-eeuse sjamaan wat oor 50,000-individue, honderde wêreldklas-organisasies soos Disney, Nike en Pepsi, nasionale regerings en miljoene TV-kykers gehelp het om aan te skakel en uitdagings deur te breek. Hy het 'n drievoudige eerste van Cambridge Universiteit in die geneeskunde en filosofie, en is 'n direkteur van kreatiewe bestuurskonsultasie wecreateworlwide.com en mede-stigter van ripeandready.com. Hy is 'n gesogte inspirerende spreker en gehuisves word 'n BBC-TV-reeks as 'n deurbraak afrigter. Besoek sy webwerf by http://www.nickjankel.com/
Kyk na 'n onderhoud met Nick: Nick Seneca Jankel praat oor die aanskakel
