Blou Blou Groen Vir Stresverligting?
(Krediet: Verlore Fotos/ Flickr /CC lisensie)

Hier is nog 'n rede om te begin spaar vir daardie strandhuis: Nuwe navorsing dui daarop dat inwoners met 'n uitsig op die water minder beklemtoon word.

Die studie, mede-outeur van die Michigan State University se Amber L. Pearson, is die eerste om 'n verband te vind tussen gesondheid en die sigbaarheid van water, wat die navorsers blou ruimte noem.

"Verhoogde sienings van blou spasie word aansienlik geassosieer met laer vlakke van sielkundige nood," het Pearson, assistent professor in gesondheidsgeografie en 'n lid van MSU's gesê. Waterwetenskap Netwerk. "Ons het dit egter nie met groen ruimte gevind nie."

Met behulp van verskeie topografie data het die navorsers die sigbaarheid van blou en groen ruimtes bestudeer vanaf residensiële plekke in Wellington, Nieu-Seeland, 'n stedelike hoofstad omring deur die Tasman See in die noorde en die Stille Oseaan in die suide. Groen ruimte sluit bosse en grasperke in.

Om sielkundige nood te meet, het die navorsers data van die Nieu-Seelandse Gesondheidsopname ontleed. Die nasionale opname het die Kessler Psychological Distress Scale, of K10, gebruik wat bewys het dat dit 'n akkurate voorspeller van angs en gemoedsversteurings is. Geestesgesondheidsversteurings is die wêreld se grootste oorsaak van ongeskiktheid, volgens die Wêreldgesondheidsorganisasie.

innerself teken grafiese in

Selfs nadat die inwoners se rykdom, ouderdom, geslag en ander buurtfaktore in ag geneem is, het die studie bevind dat 'n uitsig op die see met verbeterde geestesgesondheid geassosieer word.

Pearson het gesê dat die sigbaarheid van groen ruimte nie dieselfde kalmerende effek toon nie. Dit kan wees omdat die studie nie tussen soorte groen ruimte onderskei het nie.

"Dit kan wees omdat die blou spasie heeltemal natuurlik was, terwyl die groen ruimte mensgemaakte gebiede insluit, soos sportvelde en speelgronde, sowel as natuurgebiede soos inheemse woude," het Pearson gesê. "Miskien as ons net na inheemse woude gekyk het, kan ons iets anders vind."

Soos meeste ryk lande, Nieu-Seeland is hoogs verstedelik, wat beteken dat doeltreffende stadsbeplanning steeds belangriker word, het Pearson gesê. Die aanwysing van 'n gedeelte van hoë geboue of bekostigbare huise in plekke met uitsig op die oseaan kan moontlik geestesgesondheid bevorder.

Pearson het gesê toekomstige navorsing kan ondersoek of die bevindings geld vir groot vars liggame soos die Groot Mere.

Oor die outeurs

Die studie verskyn in die Mei-uitgawe van die akademiese joernaal Gesondheid en plek. Pearson se mede-outeurs sluit in Daniel Nutsford, 'n voormalige meestersgraadstudent aan die Universiteit van Canterbury in Nieu-Seeland.

Bron: Michigan State University

verwante Boeke

at

breek

Dankie vir die besoek InnerSelf.com, waar daar is 20,000 + lewensveranderende artikels wat "Nuwe houdings en nuwe moontlikhede" bevorder. Alle artikels word vertaal in 30+ tale. Teken In aan InnerSelf Magazine, wat weekliks gepubliseer word, en Marie T Russell se Daily Inspiration. InnerSelf Magazine is sedert 1985 gepubliseer.