Waarom hartaanvalle is meer algemeen in Januarie

Kardiovaskulêre sterftes regoor die wêreld, soos hartaanvalle en beroertes, hoogtepunt in Januarie. Waarom dit die geval is, het wetenskaplikes al 'n geruime tyd betwis, maar nuwe bewyse begin die raaisel ontrafel.

Wetenskaplikes het aanvanklik gedink dit het iets te doen met die koue, maar dit was 'n vals begin. Navorsers aan die Universiteit van Suid-Kalifornië ondersoek sterftes van hartaanvalle tussen 1985 en 1996 in Los Angeles, 'n stad met 'n sagte winter en 'n daaglikse minimum temperatuur wat gedurende die jaar relatief konstant is. Hulle het 'n seisoenale variasie in hartaanvalle, met 'n derde meer sterftes wat in Januarie plaasvind.

Die navorsers ook ontleed 1.7m sterftesertifikate (2005 tot 2008) van sewe Amerikaanse liggings wat gewissel het van warm na koud. Weereens het hulle in Januarie 'n soortgelyke patroon van hartsterftes, insluitende hartaanvalle op hierdie verskillende plekke gevind. Hierdie resultate word met ander studies uitgevoer regoor die wêreld, Insluitend die UK, wat 'n winterpiek in sterftes van kardiovaskulêre siekte ontbloot het.

Lugbesoedeling

Navorsers het ook lugbesoedeling oorweeg, en hier lyk dit of hulle stewiger is. Daar is 'n seisoenale ritme vir lugbesoedeling. Stikstofdioksiedvlakke - 'n belangrike besoedelende stof in die veroorsaking van voortydige sterftes in Brittanje, byvoorbeeld, is op hul hoogste in Januarie in die groot stede. Oxfordstraat in Londen word na berig word die mees besoedelde straat in die wêreld vir stikstofdioksied. Trouens, Londen is so besoedel dat dit net in die eerste sewe dae van 2015 en 2016, Londen alreeds sy wettige perk oortree oor lugbesoedeling vir die hele jaar.

Selfs korttermyn blootstelling aan besoedelstowwe, van diesel- en petrolgasse, word geassosieer met verhoogde sterftes van hartaanvalle en beroertes. Besoedelingstowwe kom in die bloedstroom, via die longe, waar hulle 'n inflammatoriese reaksie begin. Dit kan lei tot bloedklonte in die arteries - 'n risikofaktor vir hartaanvalle en beroertes.


innerself teken grafiese in


griep

Nog 'n belangrike sneller vir hartaanvalle is infeksie. Infeksies is hoog in die winter en daar is a bekende skakel tussen die griepvirus en kardiovaskulêre siekte. Die griepvirus affekteer inflammatoriese en bloedstollingsweë, wat vetterige neerslae op die arteriewand (plaak) kan veroorsaak om los te breek, wat lei tot kransslagaderblokkering - die hoofoorsaak van hartaanvalle.

Die griep-entstof word geassosieer met verminderde hospitalisasie en dood in hartaanvalle en beroerte. 'N Vyfjaar US $ 21m kliniese proef het vanjaar begin om die effek van 'n hoë dosis griep-entstof (vier keer die normale dosis) te toets om hartsterftes te bestry.

Ander risikofaktore wat ook seisoenaal is, sluit in hoë cholesterol, hoë bloeddruk en lae vitamien D vlakke. Vitamien D-tekort word geassosieer met verhoogde voorkoms en risiko van hartaanvalle. Kombineer dit met die voorheen vermelde risikofaktore vir koronêre dood (besoedeling en griep), en jy het 'n resep vir 'n ramp.

Pasop in die oggend

Dit blyk dat hierdie sirkulerende risikofaktore nie net seisoenale variasies het nie, maar ook daagliks. Navorsing toon dat hulle by hoë vlakke in die oggend en laag in die aand. Dus, ons is nie net meer vatbaar vir hartaanvalle in Januarie nie, maar daar is ook 'n hoër voorkoms van hartaanvalle tussen 6am en die middag.

Byna elke sel in ons liggaam het 'n groep interaksiegene wat as 'n horlosie optree. Hierdie "sirkadiese horlosies" help om biologiese prosesse te reguleer, insluitende stolling en inflammasie. Hulle verseker dat ons liggame 'n 24-uurritme volg en aanpas by veranderinge in ons omgewing. Ontwrigting van hierdie interne tydmeganismes kan lei tot hartsiektes. Inderdaad, 'n studie het getoon dat die Maandag na die horlosies met een uur vorder (dagligbesparings) is daar 'n 24% toename in die aantal hartaanvalle in vergelyking met enige ander Maandae van die jaar.

Gebrek aan slaap kan ook die risiko van beroertes en hartaanvalle. Om die sirkadiese ritmes te ontwrig en in die dae na 'n hartaanval te slaap, kan ook verhinder herstel.

So, wat het daaglikse biologiese ritmes te make met kardiovaskulêre sterftes in die winter? Navorsers by die JDRF / Wellcome Trust Diabetes en Inflammation Laboratory ondersoek bloed- en vetweefselmonsters van 16,000-mense wat in die Verenigde Koninkryk, VSA, Ysland, Australië en die Gambia woon. Hulle het gevind dat byna 'n kwart van al ons gene verskil in aktiwiteit volgens die tyd van die jaar, met sommige meer aktief in die winter as die somer. Die studie onthul dat talle gene wat betrokke is by die regulering van ons immuunstelsel seisoenaal is. Met ander woorde, hulle druk (maak) proteïene teen verskillende koerse, afhangende van die seisoen. Een van hierdie gene is ARNTL, 'n belangrike sirkadiese klokgen wat inflammasie onderdruk. ARNTL is in Januarie as die minste aktief gevind, wat kan bydra tot die hoër vlakke van inflammasie.

Wat al hierdie navorsing ons wys, is dat Januarie 'n "chronorisk" bied - waar verskeie risikofaktore, wanneer dit in dieselfde tydperk voorkom, dodelik kan wees. In die geval van koronêre sterftes is die chronorisk Januarie. Dus, benewens om 'n dikker jas in Januarie te dra, maak seker dat jy 'n ordentlike aantal slaap slaap, vul jou vitamien D en bly weg van swaar verkeer en besige hoë strate; 'n maklike taak dan gedurende die besigste tyd van die jaar.

Die gesprek

Oor Die Skrywer

Nelson Chong, Senior Lektor, Departement Lewenswetenskappe, Universiteit van Westminster

Hierdie artikel is oorspronklik gepubliseer op Die gesprek. Lees die oorspronklike artikel.

Verwante Boeke:

at InnerSelf Market en Amazon